• Populära företag
    • Microsoft
    • Apple
    • Google
    • Amazon
  • Webbläsare
    • Chrome
    • Firefox
    • Safari
    • Edge
  • Operativsystem
    • Windows 11
    • Windows 10
    • macOS
    • Linux
    • ChromeOS
  • Mobiltelefoner
    • Android
    • iOS
  • Spelkonsoler
    • Xbox
    • Playstation
    • Switch
  • Molnlagring
    • Dropbox
    • OneDrive
    • Google Drive
  • Filmtjänster
    • Netflix
    • Disney+
    • HBO Max
    • Apple TV Plus
söndag, maj 22, 2022
  • Logga in
Tekniksmart
  • Allmänt
  • Nya lanseringar
  • Gaming
  • Tips
  • Mjukvara
  • Piratkopiering
  • AI
  • Kontakt & annonsering
    • Om Tekniksmart.se
    • Tipsa oss om nyheter
    • Annonsera på Tekniksmart.se
Inga resultat
Visa alla resultat
  • Allmänt
  • Nya lanseringar
  • Gaming
  • Tips
  • Mjukvara
  • Piratkopiering
  • AI
  • Kontakt & annonsering
    • Om Tekniksmart.se
    • Tipsa oss om nyheter
    • Annonsera på Tekniksmart.se
Inga resultat
Visa alla resultat
Tekniksmart
Inga resultat
Visa alla resultat
Hem Allmänt

Nya råd för barn och fysiska aktiviteter – barn rör sig för lite

Undvik skärm för barn yngre än två år

av Mikael
10 maj, 2022
i Allmänt
0
Foto: Spikeball, Unsplash

Foto: Spikeball, Unsplash

Barn under 2 års ålder ska inte använda surfplattor eller andra bildskärmar överhuvudtaget. Det säger norska hälsovårdsmyndigheten Helsedirektoratet som gått ut med rekommendationer till föräldrar i Norge.

Myndigheten säger också att barn upp till fem år bara bör sitta vid en skärm i en timme om dagen. Enligt Bjørn Guldvog på Helsedirektoratet så är det viktigt att barnen inte passiviseras och att skärmen inte ska använda som en barnvakt.

Samtidigt säger Bjørn att myndigheten vill vara tydliga med att de inte anser skärmar som farliga för små barn.

Skärmar kan istället bidra med digital kompetens och lärande om de används på rätt sätt. För att maximera nyttan så menar han att det måste finnas en balans där barn mellan två och fem år mår bättre av fysisk aktivitet och social kontakt.

Hela tre timmars fysisk aktivitet är rekommenderat för barn i åldrarna ett till fem år. En kraftig ökning från de tidigare rekommendationerna på minst en timmes aktivitet om dagen som barn mellan sex och 17 år rekommenderas.

Råden från Helsedirektoratet härstammar från tidigare rådgivning från WHO. De har bearbetats och anpassats för att bättre motsvara norska förhållanden.

Äldre barn är mindre fysiskt aktiva

TjejerKillar
6-åringar87 procent94 procent
9-åringar64 procent81 procent
15-åringar40 procent51 procent
Andelen som är tillräckligt aktiva enligt råden om fysisk aktivitet.

För vuxna så är siffrorna mycket sämre. Bara 30 procent av alla tillfrågade är tillräckligt fysiskt aktiverade enligt råden menar norska FHI.

Läs mer om nyheten på VG här.

RelateratArtiklar

V Rising 2022
Gaming

V Rising har sålts i fler än 500 000 exemplar (finns på Steam)

22 maj, 2022
Streama Baymax – här strömmar du serien
Streaming

Streama Baymax – här strömmar du serien

21 maj, 2022
Disney Pixar Elemental
Streaming

Streama Elemental (Pixar) – här strömmar du filmen

21 maj, 2022
Priset ökar på Xbox Game Pass för PC – upp med 120 procent
Gaming

Spelen som släpps på Xbox Game Pass i maj (2022)

21 maj, 2022
Netgear Orbi RBK852
Mjukvara

Netgear släppt en uppdatering till Orbi-serien som kastade ut användarna

21 maj, 2022
TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar
Tips

TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar

Se betyg på nya och heta prylar

Sony WH-1000XM5 – så bra är hörlurarna (tester)

Roborock S7 MaxV Ultra – så bra är robotdammsugaren (tester)

Asus ZenWifi Pro XT12 AX11000 – så bra är mesh-nätverket (tester)

Huawei Watch GT Runner – så bra är smartklockan (tester)

LEGO Star Wars: The Skywalker Saga – så bra är spelet (tester)

Så bra är robotdammsugaren Roborock S5 Max (6 tester)

Streama film & serier

Streama Baymax – här strömmar du serien
Streaming

Streama Baymax – här strömmar du serien

21 maj, 2022
Disney Pixar Elemental
Streaming

Streama Elemental (Pixar) – här strömmar du filmen

21 maj, 2022
The Umbrella Academy
Streaming

Streama The Umbrella Academy – här strömmar du serien

19 maj, 2022
Chip ‘n Dale: Rescue Rangers
Streaming

Streama Piff och Puff: Räddningspatrullen – här strömmar du filmen

19 maj, 2022
disney-castle
Streaming

Streama She-Hulk: Attorney at Law’s – här strömmar du serien

19 maj, 2022
Netflix släpper trailer till Spiderhead (släpps 2022)
Streaming

Streama Spiderhead – här strömmar du filmen

19 maj, 2022

Senaste artiklarna

V Rising 2022
Gaming

V Rising har sålts i fler än 500 000 exemplar (finns på Steam)

22 maj, 2022
Priset ökar på Xbox Game Pass för PC – upp med 120 procent
Gaming

Spelen som släpps på Xbox Game Pass i maj (2022)

21 maj, 2022
Netgear Orbi RBK852
Mjukvara

Netgear släppt en uppdatering till Orbi-serien som kastade ut användarna

21 maj, 2022
TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar
Tips

TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar

Stranger Things 4 Netflix 2022
Allmänt

Se de första 8 minuterna av Stranger Things 4

21 maj, 2022
Pokémon Go anpassas för coronaviruset – enklare att spela ensam
Gaming

Gratis föremål till Pokemon Go – om du har Amazon Prime

20 maj, 2022

Våra bästa tipsartiklar

  • All
  • Tips
TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar
Tips

TicWatch Pro 3 Ultra – recension och våra tankar

Här är nya och förbättrade Sony WH-1000XM5
Tips

Sony WH-1000XM5 – så bra är hörlurarna (tester)

13 maj, 2022
Xiaomi 12 – 8 saker du måste veta
Tips

Xiaomi 12 – 8 saker du måste veta

19 maj, 2022
Xiaomi Watch S1 – 8 saker du måste veta & tester
Tips

Xiaomi Watch S1 – 8 saker du måste veta & tester

19 maj, 2022
Elscootern Xiaomi Mi Pro 2 – 8 saker du måste veta
Tips

Elscootern Xiaomi Mi Pro 2 – 8 saker du måste veta

30 april, 2022
Xiaomi M365
Tips

Tips & råd om Xiaomi M365 innan du köper el-scootern

30 april, 2022

Populära ämnen

  • Android
  • iOS
  • Windows 11
  • macOS
  • Chrome
  • Firefox
  • Safari
  • Apple
  • Google
  • Microsoft
  • Xbox Series X
  • Playstation 5
  • Switch
  • Netflix
  • HBO Max
  • Disney+

Senaste artiklarna

V Rising 2022

V Rising har sålts i fler än 500 000 exemplar (finns på Steam)

22 maj, 2022
Streama Baymax – här strömmar du serien

Streama Baymax – här strömmar du serien

21 maj, 2022
Disney Pixar Elemental

Streama Elemental (Pixar) – här strömmar du filmen

21 maj, 2022
Priset ökar på Xbox Game Pass för PC – upp med 120 procent

Spelen som släpps på Xbox Game Pass i maj (2022)

21 maj, 2022

Det här skriver vi ofta om

airpods amazon Android Apple apple tv apple watch chrome chromecast dropbox edge facebook firefox gmail Google huawei instagram intel ios ipad iphone lg macbook pro macos Microsoft minecraft mozilla netflix nintendo nvidia office 365 onedrive outlook Playstation playstation 5 Samsung sony spotify Switch säkerhet webbläsare windows 10 windows 11 Xbox xbox one YouTube
  • Allmänt
  • Nya lanseringar
  • Gaming
  • Tips
  • Mjukvara
  • Piratkopiering
  • AI
  • Kontakt & annonsering

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Inga resultat
Visa alla resultat
  • Allmänt
  • Nya lanseringar
  • Gaming
  • Tips
  • Mjukvara
  • Piratkopiering
  • AI
  • Kontakt & annonsering
    • Om Tekniksmart.se
    • Tipsa oss om nyheter
    • Annonsera på Tekniksmart.se

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In