ChatGPT Pulse är en ny, proaktiv vy i ChatGPT som varje morgon levererar ett kuraterat knippe personliga rapporter – vanligtvis fem till tio – som har sammanställts medan du sover.
Viktigt att veta
- Pulse gör nattlig, personlig research och levererar 5–10 kort per dag med både sammanfattningar och källor.
- Du kuraterar: ange önskade ämnen, ge feedback och radera feedbackhistorik när du vill.
- Integreringar är frivilliga: Gmail/Kalender kan kopplas på/av i inställningar och används då för relevanta agendor, påminnelser m.m.
- Begränsad preview: startar för Pro-användare i mobilen och breddas senare; vissa funktioner kan ändras under förhandsperioden.
- Designat för fokus: pulsen tar slut varje dag för att undvika doomscroll – spara som chatt om du vill återkomma.
- Agentisk framtid: Pulse är första steget mot en assistent som inte bara svarar, utan hjälper dig att planera och agera under din ledning.
I stället för att du måste fråga om allt, gör ChatGPT asynkron research utifrån din chathistorik, minne/feedback och (om du vill) anslutna appar som Gmail och Google Kalender. Resultatet visas som visuella ”kort” som du snabbt kan skumma eller öppna för fördjupning. Varje kort länkar till sina källor, på samma sätt som ChatGPTs sökläge, så att du kan klicka vidare och läsa originalen.
Du styr innehållet i Pulse
Du styr innehållet. Med “Curate” talar du om vad som ska prioriteras – från fotbollsnyheter om ditt favoritlag till förslag på middagar, resplaner eller veckosammanfattningar.
Snabba tumme upp/ner-formulär och en historik som du kan granska eller radera hjälper Pulse att lära sig vad som är användbart. Pulse försöker också vara målinriktad i stället för oändlig: när dagens uppdateringar är slut visas en avslutningsruta (”That’s it for today”) för att undvika meningslöst scrollande.
Vid sidan av nyhetskort kan Pulse generera konkreta nästa steg: ett mötesunderlag inför dagens sync, en påminnelse om födelsedagspresent, restaurangtips som tar hänsyn till kostpreferenser (t.ex. pescetariskt) eller löprundor nära hotellet på nästa resa.
OpenAI beskriver Pulse som första steget i en mer agentlik assistent: framöver planeras mer ”agentic” funktioner som kan utföra flerstegsuppgifter (exempelvis handla mat online) på ditt uppdrag – med dig i kontroll hela tiden.
Släpps till Pro-användare i ett första steg
Till en början släpps Pulse som förhandsversion för Pro-abonnenter i mobilappen. OpenAI säger att man lär sig av tidiga användare och sedan rullar vidare till Plus och i förlängningen brett. Den stegvisa utrullningen handlar också om kapacitet: vissa beräkningsintensiva funktioner hålls tillfälligt exklusiva av infrastrukturskäl, och bolaget investerar i nya AI-datacenter (bl.a. via samarbeten med Oracle och SoftBank) för att skala.
Samtidigt bygger Pulse på OpenAI:s modell för säkert innehåll: ämnena passerar säkerhetskontroller, och anslutningar till e-post/kalender är alltid frivilliga och avstängda som standard.
Så här tänker vi på Tekniksmart
Om OpenAI spelar sina kort rätt och faktiskt lanserar en tjänst som är genomtänkt och konsumentvänlig kan Pulse vara en tydlig tidsvinst för dig.
I stället för att på egen hand leta nyheter, uppdateringar och påminnelser samlas allt i ett morgonpaket som är kuraterat utifrån ens egna behov. Det kan betyda att du snabbt får koll på viktiga arbetsuppgifter, resplaner eller händelser i vardagen, utan att behöva öppna flera appar.
Integrationen med kalender och e-post kan dessutom minska risken att missa något väsentligt. För vissa användare kan Pulse fungera som en daglig ”sekreterare” – en personlig assistent som både påminner, planerar och föreslår.
En annan fördel är att Pulse är designat för fokus. När dagens uppdateringar är slut stängs flödet, vilket hjälper dig att undvika den typ av oändligt scrollande som många andra digitala tjänster bygger på. Det kan bidra till en mer hälsosam medievanor och ett mer målinriktat informationsintag.
Notera att vi skriver ”kan” och inte ”kommer att”. Det finns många osäkerheter innan Pulse är beprövad.
Det finns potentiella nackdelar.
Pulse bygger på att du delar information om sina intressen, sin kalender eller sin e-post, vilket väcker frågor om integritet och dataskydd. Även om integrationerna är frivilliga kan vissa känna obehag med att AI:n får insyn i personliga detaljer.
En annan nackdel är beroenderisken. Om Pulse blir för central i vardagen kan du tappa egna rutiner för att söka information och planera, vilket på sikt kan minska den egna kontrollen. Dessutom är Pulse i dagsläget en exklusiv funktion för betalande Pro-användare, vilket gör att nyttan inte är jämlikt fördelad. Till sist återstår alltid risken för felaktiga eller irrelevanta sammanfattningar – ett problem som är inneboende i AI-system, även om de förbättras med tiden.
FAQ
Vad skiljer Pulse från ”vanliga” ChatGPT-chattar?
Pulse initierar proaktivt uppdateringar åt dig (asynkront över natten) i stället för att vänta på din prompt. Du får ett dagligt, fokuserat startpaket som du kan fördjupa i chatten.
Hur personlig blir Pulse – och hur kontrollerar jag det?
Personaliseringen bygger på dina chattar/feedback och valfria kopplingar (Gmail/Kalender). Du kan när som helst justera ”Curate”-inställningar, koppla från appar, radera feedbackhistorik och styra vad Pulse ska/inte ska ta med.
Varifrån hämtar Pulse sina nyheter och sammanfattningar?
Från öppna källor på webben, likt ChatGPT:s sökläge. Varje kort länkar till originalartiklar, så att du kan verifiera och läsa mer.
Hur ofta uppdateras Pulse och kan jag få fler kort?
En gång per dag. När du nått ”That’s it for today” är pulsen slut. Tanken är kvalitet och fokus framför oändligt flöde; vill du ha mer kan du fortsätta i en vanlig chatt eller spara kort som samtal.
Behöver jag koppla min kalender eller e-post?
Nej. Integreringar är helt valfria (av som standard). Om du aktiverar dem kan Pulse skapa relevanta agendor, påminnelser och förslag utifrån dina händelser.
Är det här en nyhetsapp som ersätter nyhetsbrev och medier?
Nej, Pulse är en personlig kurator och sammanfattare. Den länkar alltid till källor och är tänkt att komplettera – inte ersätta – nyhetsbrev och redaktionella tjänster.
Kommer Pulse att kunna ”göra saker” åt mig?
Målet är ja, gradvis. OpenAI planerar agentiska funktioner som kan hantera flerstegsuppgifter (t.ex. boka, beställa, förbereda) med dig i loopen.
Vem får Pulse först och varför?
Pro-abonnenter i mobilappen. Den kapacitetstunga naturen gör att OpenAI rullar ut i etapper och skalar infrastruktur i takt med efterfrågan.
Kan Pulse ta hänsyn till min livsstil (kost, resvanor, familj)?
Ja. Exempelvis kan tips för restaurangval ta hänsyn till kostpreferenser och reskort inkludera barn- eller löpvänliga alternativ – baserat på vad du berättat/kuraterat.
Hur påverkas min integritet?
Du styr själv vad som delas. Anslutningar till appar är opt-in, feedbackhistorik kan raderas, och innehållet passerar säkerhetskontroller för att undvika skadligt material.